Pourquoi mes lèvres sont-elles si sèches ?

🛻 Lucy Dunnet

T'es-tu déjà demandé « pourquoi mes lèvres sont-elles si sèches » ? Ou tu paniques à l'idée de ne jamais pouvoir remédier à ce problème, parce que tu es pris dans le cercle vicieux « se lécher les lèvres – mettre du baume » ? Eh bien, tu peux mettre fin à ces pensées et à cette panique dès aujourd'hui. Continue à lire pour tout savoir sur les causes courantes des lèvres sèches et découvrir des moyens simples de les soigner, de les hydrater et de les protéger avec Wild.

Quatre causes principales des lèvres sèches


1. Phénomènes météo extrêmes
L'un des nombreux inconvénients du temps froid, sec, venteux ou ensoleillé, c'est qu'il peut priver tes lèvres de leur hydratation naturelle et entraîner sécheresse et gerçures. L'exposition au soleil et aux rayons UV peut être particulièrement néfaste, car les lèvres contiennent très peu de mélanine (le pigment qui protège la peau du soleil), ce qui augmente le risque de sécheresse à long terme. Tout comme les Britanniques, tes lèvres se plaindront du temps, quel qu'il soit.


2. La déshydratation
Ne pas boire assez d'eau, surtout quand il fait chaud et que tu transpires davantage, c'est l'une des principales causes des lèvres sèches et déshydratées. Comme les lèvres n'ont pas de glandes sébacées, elles sont l'une des premières zones de la peau à se dessécher quand ton corps est déshydraté.


3. Ton comportement
Respirer par la bouche, se mordre, se gratter ou se lécher les lèvres peut priver tes lèvres de leur hydratation naturelle, ce qui les rend sèches et sujettes aux gerçures – voire les expose à des infections et ralentit leur cicatrisation. D'autres habitudes peuvent aussi entraîner la sécheresse des lèvres, comme manger souvent des plats salés ou épicés, ou tenir entre tes lèvres des objets en métal, en plastique ou en bois (comme des stylos ou des bijoux), car ça peut irriter physiquement les tissus délicats de tes lèvres.


4. Facteurs médicaux
Certains médicaments ou certaines carences en vitamines peuvent provoquer une sécheresse des lèvres ; il faut alors consulter un professionnel de santé. De faibles taux de vitamines du complexe B ou de fer peuvent entraîner des lèvres sèches et gercées, voire une chéilite angulaire (fissures douloureuses aux coins de la bouche), tandis que des médicaments comme l'isotrétinoïne (anciennement commercialisée sous le nom d'Accutane) sont connus pour provoquer des lèvres sèches et gercées. Il y a aussi beaucoup de médicaments qui provoquent une sécheresse buccale ce qui entraîne inévitablement des lèvres sèches, car la barrière d'hydratation assurée par la salive disparaît.

Les choses à faire et à ne pas faire pour avoir de jolies lèvres


N'oublie pas de mettre régulièrement du baume à lèvres.
Le NHS recommande d'utiliser un baume à lèvres au moins 3 à 4 fois par jour ou dès que tes lèvres commencent à te faire mal et à tiriller. Si tu es à l'extérieur, tu devrais utiliser un baume à lèvres avec un Choisis un indice de protection solaire (SPF) d'au moins 15 et réapplique-le toutes les 2 heures.


N'hésite pas à te protéger dès le début.
Même si tu n'as pas les lèvres sèches pour l'instant, tu devrais quand même utiliser un baume à lèvres pour hydrater la peau fine de tes lèvres et éviter qu'elles ne se dessèchent plus tard.


N'oublie pas de t'hydrater, t'hydrater, t'hydrater.
Bois ou tu vas te dessécher ; ne laisse pas la déshydratation te donner les lèvres sèches. Les recommandations du NHS pour un adulte moyen sont les suivantes : bois entre 6 et 8 tasses de liquide par jour, mais davantage si tu fais de l'exercice, si tu es malade, enceinte ou si tu te trouves dans un environnement chaud.


Ne te mords pas les lèvres. T'es pas un vampire. Si tu mordilles la peau qui pèle, tu risques de te faire saigner les lèvres et d'exposer ta peau aux germes et aux bactéries, ce qui va ralentir la guérison de tes lèvres sèches.


Ne touche pas tes lèvres. À moins que tu n'appliques un baume à lèvres, résiste à la tentation de te toucher les lèvres : tu ne ferais qu'aggraver la sécheresse en y introduisant des germes et des bactéries.


Ne te lèche pas les lèvres. Garde ça pour les glaces à l'eau. Le soulagement immédiat que tu peux ressentir en recouvrant tes lèvres d'une couche de salive n'en vaut pas la peine, car quand la salive s'évapore, elle assèche tes lèvres encore plus qu'avant.

Les lèvres sèches, c'est dépassé ; les lèvres sauvages, c'est tendance.

Foire aux questions

Applique un baume à lèvres hydratant trois à quatre fois par jour ou dès que tu ressens une sensation de douleur ou de tiraillement, et veille à utiliser un baume avec un indice de protection solaire (SPF) de 15 ou plus toutes les deux heures quand tu es à l'extérieur. Hydrate-toi en buvant beaucoup d'eau, et évite de te lécher, de te gratter ou de te mordre les lèvres, même si ça te procure un soulagement immédiat ! Acheter un baume à lèvres hydratant maintenant

Le baume à lèvres Wild est à la fois certifié végan par la Vegan Society et « sans cruauté » par Leaping Bunny, ce qui veut dire qu'il ne contient aucun ingrédient d'origine animale et qu'il n'a pas été testé sur des animaux. Jette un œil à notre blog sur notre engagement végan.

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